Le C2RB, Centre référent de réhabilitation psychosociale de Bourgogne met en place un programme de remédiation cognitive autour de l’activité physique : Réhability’RUN. Voici toutes les informations sur ce programme de réhabilitation psychosociale proposé à Dijon !

Présentation

Les médiations par l’activité physique en psychiatrie sont déjà présentes depuis de nombreuses années aux seins des prises en charge des patients. Les bienfaits sont reconnus : diminution de la mortalité précoce, ralentissement du déclin cognitif, diminution du risque cardiovasculaire, meilleur contrôle du poids et de la glycémie et donc de l’obésité.

Réhability’RUN est proposé au C2RB dans la démarche une démarche de réhabilitation psychosociale et d’amélioration de la qualité de vie. Il s’adresse aux patients qui ont le profil clinique suivant : troubles amotivationnels, trouble de l’estime de soi et troubles organisationnels.

Les objectifs spécifiques sont le transfert des stratégies d’endurance physique vers une endurance quotidienne par les principes d’un programme de remédiation cognitive. Le programme vise le développement des capacités mentales (bien être mental, estime de soi, capacité d’autodétermination et d’empowerment), développer des compétences cognitives (organisation, planification, flexibilité mentale, cognition sociale). Il s’agira également de développer les capacités de résilience des participants.

Après évaluation individuelle, le programme se déroule en 14 semaines hebdomadaires, co-animés par un infirmier case-manager (formé en remédiation cognitive) et un Educateur en Activité Physique Adapté. Une séance individuelle à domicile est donnée à faire entre chaque séance, afin de favoriser le transfert des stratégies. Chaque participant à un objectif physique et un objectif en lien avec son quotidien.

Objectifs

OBJECTIF GÉNÉRAL : reprise en main de la dynamique générale (endurante) dans son quotidien vers le rétablissement.

SOUS-OBJECTIFS :

• Améliorer les capacités physiques et physiologiques individuelles,
• Développement de capacités mentales (bien être mental, estime et confiance en soi),
• Diminuer les symptômes négatifs (dépression, anxiété, motivation),
• Développer des compétences d’organisation et d’autocontrôle,
• Dèstigmatiser de la psychose et la prise éventuelle d’un traitement,
• Développer des capacités collaboratives (solidarité et collective),
• Organiser des démarches personnelles (rdv médecin généralistes, s’équiper avec le bon matériel, se préparer des repas en lien avec l’activité, …),
• Transférer ces stratégies vers les actes de la vie quotidienne (à son domicile, études, travail, …).

Indications

• Syndrome amotivationnel
• Mauvaise estime de soi et confiance en soi.
• Troubles organisationnels

Déroulement du programme

Evaluation initiale :

Bilan neurocognitif
Entretien individuelle avec élaboration des objectifs individuels
Echelles : estime de soi, qualité de vie, bien être mental, stigmatisation

Evaluation somatique :

Prise de rdv auprès médecin de l’unité de soin somatique du CH avec bilan sanguin général, ECG, et test physique à l’effort simple pour établissement d’un « certificat d’aptitude physique » à Réhability’run.
Egalement évalué en post programme (bilan sanguin, ECG, test-effort)

Séances

1ère séance :

Explication du déroulé du programme avec remise du carnet de suivi, la ceinture d’hydratation, conseils équipements, mise en route de l’application Strava®
Séance de course pour évaluation des capacités physiques

2ème séance :

Psychoéducation diététique générale et spécifique à l’activité physique (connaissance des catégories alimentaires et création d’un menu type sur une journée avec ou sans activité physique).

Séance de course à pied groupe.
Débrief sur ressenti et quelles stratégies pour faire la séance.
TAD N°1 : tâche physique et tâche quotidienne.

3ème et jusqu’à la 14ème max.

Retour sur TAD
Séance de course à pied groupe.
Débrief sur ressentis et quelles stratégies pour faire la séance.
TAD N°1 : tâche physique et tâche quotidienne.

Evaluation fin de programme

Bilan neurocognitif
Entretien individuelle avec évaluation des objectifs individuels
Echelles : estime de soi, qualité de vie, bien être mental, stigmatisation.
Eventuellement selon situation sanitaire et sans obligation, participation à une course locale tous ensemble.