Présentation et objectifs :

Thérapie qui se concentre sur les difficultés propres de chacun au niveau de la mémoire, de la concentration et du raisonnement (Vianin, 2013). RECOS est surtout centré sur les « fonctions exécutives » (Franck et al, 2013), c’est-à-dire les capacités de :

• Planifier et organiser ses journées, ses rendez-vous, ses trajets etc.
• Mettre en place des stratégies
• Bien gérer le temps, l’espace et les contraintes extérieures
  => Ces fonctions nous permettent par exemple de nous adapter à des situations nouvelles.

Modalités :

Le programme dure 14 semaines avec deux sessions individuelles d’une heure par semaine.

Les séances sont individuelles et des exercices papier-crayon et informatiques sont utilisés. En plus de ces séances, il y a des exercices à faire chez soi pour que les stratégies apprises lors des séances puissent être efficace dans la vie de tous les jours.

Dans ce programme, il y a aussi des cours sur le fonctionnement cognitif et son rôle dans nos activités quotidiennes.